每人每天拥有24小时，有人精心经营，有人混沌糊弄，精彩的人生都是经营出来的

◌ 1 ◌ 每人每天拥有24小时，有人精心经营，有人混沌糊弄，精彩的人生都是经营出来的！

◌ 2 ◌ 没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。许多人的所谓成熟，不过是被习俗磨去了棱角，变得世故而实际了。

◌ 3 ◌ 凡事不必苛求，来了就来了；凡事不必计较，过了就过了；遇事不要皱眉，笑了就笑了；结果不要强求，做了就对了；生活就是一种简单，心静了就平和了。

◌ 4 ◌ 人要心静，言多必失。喋喋不休不如观心自省，埋怨他人不如即听即忘。能干扰你的，往往是自己的太在意，能伤害你的，往往是自己的想不开。你若平和，无人可恨，你若不究，无人能扰。

◌ 5 ◌ 两个人的沟通：70%是情绪，30%是内容。情绪不对，内容就会被扭曲，纵有一肚子的情愫，没有良好的情绪，说得再多也只是发泄。